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  • 扭伤的急救

    再发的方法。   场地、鞋子的不当选择、甚至足部的异常构造 (如扁平足)都可引起足踝扭伤。而受伤过的足部,更需加强训练其柔软度、肌力及本体平衡感,才能防止再次的伤害! ...

    http://www.59120.com/zhishi/jijiu/zijiu/16000.shtml
  • 4反常运动造健康奇迹

    的另一种功效是释放人体积存过多的静电。对于幼儿来说,足底皮肤与地面的摩擦还可增强足底肌肉和韧带的力量,有利于足弓的形成,避免扁平足的发生。...

    http://www.59120.com/nannv/jianfei/125863.shtml
  • 大脚骨的症状护理及诊断方法

    大脚骨是一种常见的向足的外侧过度倾斜、第一趾骨各内收的前足畸形。 其病因主要有:(1)遗传因素; (2)长久站立或行走过久、负重过度; (3)经常穿尖头鞋或高跟鞋。 临床表现主要为大脚骨外翻畸形、疼痛和足拇囊炎,足底胼胝形成。病人常合并有扁平足。 大脚骨病好发于成年人,有遗传因素者,青年时即可发生,老年时常加重,女多于男,双侧多见,国外发病率...

    http://www.59120.com/jibing/gubing/muwaifan/312714.shtml
  • 四大反常运动让你更健康!

    赤足走的另一种功效是释放人体积存过多的静电。对于幼儿来说,足底皮肤与地面的摩擦还可增强足底肌肉和韧带的力量,有利于足弓的形成,避免扁平足的发生。...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/jianshen/335437.shtml
  • 健康指导:防治拇外翻应着适脚鞋袜

    拇外翻临床上常见。拇趾向外移位伴有第一跖骨内收。绝大多数坶外翻是扁平足的并发症,并且常并发第一跖关节内侧滑囊炎或骨质增生,跖趾关节半脱位等。 【病因病理】 长期穿尖头皮鞋,站立过久,步行过多。不适当负重过量。受风寒湿浸淫,先天性遗传因素等是常见病因。第一楔骨和第一跖骨因受过重压力的影响而向内移位,引起纵弓和横弓的塌陷。拇趾因受伸拇长肌和坶收肌的牵拉而向外旋向外移位。...

    http://www.59120.com/jibing/gubing/muwaifan/349007.shtml
  • 常穿高跟尖头鞋要小心预防指外翻!

    ,另外, 扁平足患者较容易形成拇趾外翻。 拇外翻,好发于女性(男女比例约 1 :30 )的一种常见足部畸形,多呈对称性。常使脚形难看,穿鞋变形,还伴有拇囊炎,疼痛,常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾...

    http://www.59120.com/jibing/gubing/muwaifan/357575.shtml
  • 4种反常运动让男人更健康

    是释放人体积存过多的静电。对于幼儿来说,足底皮肤与地面的摩擦还可增强足底肌肉和韧带的力量,有利于足弓的形成,避免扁平足的发生。 ...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/nanxing/363965.shtml
  • 教你:如何健康选传松糕鞋

    厚度适中(2-3厘米左右),鞋垫软硬适中的鞋子。但这也不是绝对的标准,因为每个人的足形不同,有扁平足或高弓足。总之,买鞋一定要自己试穿,选择舒适合脚又让自己走路轻松的鞋子。...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/nvxing/364019.shtml
  • 青少儿童:赤脚运动好处多

    以上的儿童体质明显增强,食欲增大,身高、体重增加较快。 让孩子经常地赤脚行走,使其稚嫩的足底直接受到泥土的摩擦,不但能增强足底肌肉和韧带的力量,还能提高踝关节的柔韧性,有利于预防扁平足。而...

    http://www.59120.com/zhishi/jiating/qingshao/364115.shtml
  • 泡脚驱寒正当时 中医专家提醒:并非人人适合

    病人在冷天下热水泡脚,可令血管受到强烈刺激,有可能诱发心脑血管基础病。儿童泡脚也要谨慎,频繁泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会形成扁平足。对于皮肤病已经破溃的...

    http://www.59120.com/yiliao/yixun/387775.shtml